COSTRUIAMO
ABITUDINI
SOSTENIBILI.
PER TE, LA TUA VITA E IL TUO PORTAFOGLIO.
Puoi scegliere il percorso integrato o solo un’area.
Nutrifit3Lab non è il MIO metodo, ma il TUO! Unisce alimentazione, allenamento e abitudini in un solo percorso dedicato a chi vuole stare bene, sentirsi forte e vedere risultati reali dentro e fuori…Un vero protocollo di longevità.
NON SAI DA DOVE INIZIARE?
TI AIUTO IO.
Sono una professionista, certo, ma prima di tutto sono una persona che lavora con le persone. Da oltre 20 anni lavoro nel settore del benessere senza promesse miracolose.
ALIMENTAZIONE
ALLENAMENTO
ABITUDINI
ALIMENTAZIONE
per le tue esigenze e/o quelle di tutta
la tua famiglia.
FITNESS
Definiamo un allenamento sostenibile, non estremo, da praticare dove e quando puoi, in presenza o da remoto.
NutriFit3Lab
Un approccio al benessere che mette insieme nutrizione, allenamento e abitudini che porti avanti ogni giorno.
TI ALLENI, CERCHI DI MANGIARE MEGLIO, PROVI A ESSERE COSTANTE EPPURE...
I RISULTATI ARRIVANO LENTAMENTE, SI BLOCCANO O DURANO POCO.
IL PROBLEMA NON SEI TU.
Spesso non manca l’impegno, manca una strategia che lavori sulla nutrizione, sull’allenamento o sulle abitudini adattandole alla tua vita e facendole evolvere nel tempo.
L’evoluzione del percorso e la strategia che cambia a seconda del periodo delle necessità e dell’aderenza: è questo il segreto.
Nutrifit3lab è:
- analisi e anamnesi accurata della situazione di partenza e dello storico
- stesura del programma e confronto con il paziente per allinearlo in modo efficace
- follow-up e monitoraggio costanti, non un piano lasciato a te stesso
- accesso all'app e alla community, per non affrontare il percorso da sola
- strumenti di educazione alimentare, che ti restano anche dopo il percorso
- accesso al canale Whatsapp dedicato con tante risorse gratuite e consigli esclusivi
IL MIO PERCORSO FA PER TE SE:
01
vuoi risultati reali, non promesse in 30 giorni
02
hai poco tempo e cerchi un metodo sostenibile.
03
hai bisogno di supporto costante e nuovi stimoli
04
vuoi capire il perché delle cose, non solo seguire un piano
05
vuoi lavorare su alimentazione, allenamento e abitudini insieme
06
vuoi un percorso che duri, non un altro tentativo
COSA DICE CHI SI AFFIDA A ME
Quello che raccontano le persone che hanno già iniziato
COME FUNZIONA L'ISCRIZIONE
01
Prenoti una call gratuita con me
02
Facciamo una valutazione (composizione corporea, storia clinica, obiettivi)
03
Verifichiamo insieme se il percorso è quello giusto per te
04
Costruisco il tuo piano personalizzando
05
Inizi il percorso, in studio o da remoto
vaLERIA PALATELLA
Una persona sola, due competenze
Ti supporto sia nella parte nutrizionale sia nell’allenamento.
Inizia il percorso che si prende davvero cura di te.
oppure mandami una mail: info@valeriapalatella.it