SONO UNA PERSONA CHE LAVORA CON LE PERSONE
Sono Valeria Palatella, biologa nutrizionista e personal trainer. Da oltre vent’anni lavoro sul campo, non dietro una scrivania: ho visto centinaia di persone provare diete trovate online, app per contare le calorie, programmi fitness estremi e tornare al punto di partenza. Non sono qui per motivarti con frasi da poster.
Sono qui con un metodo che tiene,
anche quando la vita si complica.
TITOLI E FORMAZIONE
FORMAZIONE ACCADEMICA
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Laurea in Biologia della Nutrizione
Università di Camerino -
Laurea in Scienze della Nutrizione Umana
Università di Firenze -
Master II livello human longevity
Consorzio humanitas San Raffaele Roma
SPECIALIZZAZIONI
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Coach del respiro
metodo Maric -
Corsi di perfezionamento SNS
- menopausa.approccio dietetico pratico
- gestione nutrizionale del paziente adolescente
- stipsi dal sintomo alla fisiopatologia
- gestione del lipedema e linfedema
- metodo Apollo - applicazione della medicina funzionale a Psoriasi e Dermatite atopica
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Corsi di formazione SIFA
- dieta chetogenica
- ricomposizione corporea
- sblocco metabolico
- Personal Trainer, Istruttore step/aerobica/discipline musicali Certificato CSEN Coni
- Corso “Alimentazione, movimento e benessere psico fisico nelle patologie oncologiche femminili
- Corso specifico di composizione corporea e allenamento ELAV con continua formazione smart
- Istruttore allenamento al femminile e metodologia estetica anticellulite focus piedi con FUNCTIONAL TRAINING SCHOOL Hamazon Fascial training school
- Allenatore pesistica FIPE (ex FIPCF)
- Istruttore di ginnastica funzionale DSMA. Dottori in scienze motorie Academy
- Istruttore nuoto FIN e Istruttore fitness acquatico FIF
- Istruttore ginnastica posturale metodo ATS
- Istruttore ginnastica in gravidanza metodo ATS
IN COSA CREDO
Credo nella sostenibilità
un percorso che non riesci a mantenere non è un percorso, è una parentesi.
Credo nella competenza
costruita sul campo, non sull’apparenza.
Credo nel cambiamento
il cambiamento vero passa da tre cose semplici: cosa mangi, come ti muovi, che abitudini costruisci.
LA NUTRIZIONISTA SENZA FILTRI
NON TROVERAI
promesse di risultati in 30 giorni
NON TROVERAI
un guru che ti dice cosa pensare
NON TROVERAI
Restrizioni
COME LAVORO
Parto sempre da dati oggettivi, non da supposizioni: per questo prima di partire con qualsiasi cosa faremo analisi della composizione corporea, studierò la tua storia clinica, ascolterò quali sono le tue abitudini reali e il tuo attuale stile di vita.
Costruisco quindi un percorso pensato per la tua quotidianità, i tuoi tempi, il tuo lavoro.
Ti assisto, non ti giudico: il mio lavoro è darti gli strumenti per continuare anche quando io non ci sono.
vaLERIA PALATELLA
Una persona sola, due competenze
Ti supporto sia nella parte nutrizionale sia nell’allenamento.
TI VA DI RACCONTARMI
LA TUA SITUAZIONE?
Una call gratuita, senza impegno:
capiamo insieme se il mio metodo fa per te.
oppure mandami una mail: info@valeriapalatella.it